1

أشعر بالسرور

2

أشعر بالعصبية و عدم الاستقرار

3

أشعر أنني مقتنع بنفسي

4

أتمنى أن أكون سعيدًا كما يبدو على الآخرين

5

أشعر كأنني فاشل

6

أشعر بالراحة

7

أنا هادئ و ساكن و متماسك

8

أشعر أن الصعوبات تتراكم على بحث لا أستطيع التغلب عليها

9

أقلق كثيرًا جدًا حيال أشياء ليست مهمة في الواقع

10

أنا سعيد

11

لدي (عندي) أفكار مزعجة

12

تنقصني الثقة بالنفس

13

أشعر بالأمان

14

أتخذ القرارات بسهولة

15

أشعر أنني غير كفء

16

أشعر بالرضا

17

تمر بخاطري بعض الأفكار غير المهمة و تزعجني

18

أتأثر بشدة بالأشياء المخيبة للأمل لدرجة أنني لا أستطيع استبعادها من تفكيري.

19

أنا شخص ثابت ( مستقر )

20

تصيبني حالة من التوتر أو الاضطراب عندما أفكر في مشاغلي و اهتماماتي في الفترة الأخيرة