التعليمات: يشتمل هذا الاختبار على مجموعة من العبارات، والمرجو منك أن تقرأ كل مجموعة من العبارات بإمعان، ثم تنتقي من كل مجموعة العبارة التي تصف تمامًا الحالة التي كنت تشعر بها خلال الأسبوع الماضي، بما في ذلك اليوم، ثم تختار الدرجة المناسبة.